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La adolescencia

Es bien sabido que la adolescencia es un tiempo de cambios, tanto a nivel físico como emocional. Las transformaciones que experimenta el adolescente le generan una sensación de gran inestabilidad. Esto es debido a la incertidumbre que supone enfrentarse a algo nuevo y desconocido.  Pero el miedo y las inseguridades no son patrimonio del joven [...]

2018-05-13T19:39:50+00:00

¿Qué es la Indefensión Aprendida?

¿Por qué no somos capaces de reaccionar ante algunas de las situaciones que vivimos? La Indefensión Aprendida (IA) es una creencia aprendida que nos hace pensar que nuestros actos no tendrán ninguna influencia sobre las situaciones que experimentamos, de modo que estamos supeditados a las circunstancias que se nos presenten sin posibilidad alguna de cambiarlas. [...]

2017-12-19T13:41:49+00:00

Adicción a las Redes Sociales

Las TIC (Tecnologías de la Información y la Comunicación) nos permiten vincularnos a los demás pero a su vez pueden acabar aislándonos en la virtualidad y el anonimato. Para prevenir una adicción a las redes sociales, cada vez más común entre los más jóvenes pero no sólo entre ellos, es importante saber distinguir el buen uso del [...]

2017-12-15T10:46:47+00:00

Cómo tratar rabietas infantiles

Cuando hablamos de rabietas infantiles, en primer lugar, debemos entender el llanto como la expresión natural de llamada de atención de los niños. Es el medio que les permite cubrir sus necesidades (tanto físicas como emocionales) y es tarea del adulto aprender a responder de manera diferenciada ante cada necesidad. Con la adquisición del lenguaje y la [...]

2017-09-03T13:59:36+00:00

Blog de Psicología. ¡Descúbrenos!

Bienvenidos al blog de psicología de Respira Psicòlegs, somos un centro de Psicología dedicado a la evaluación, diagnóstico e intervención con adultos (ansiedad, depresión, fobias, trastorno obsesivo-compulsivo, duelo, alteraciones del estado de ánimo, desequilibrio emocional y trastornos de personalidad), niños y adolescentes (trastornos del desarrollo, de adaptación, conducta, alimentarios, del sueño, de aprendizaje, emocionales y de personalidad). Creemos que con [...]

2017-09-03T14:01:59+00:00