/Tag: psicologia

¿Soy una persona victimista?

El equipo de Respira Psicòlegs nos damos cuenta que existe una tendencia de la sociedad a reaccionar con victimismo ante las dificultades diarias. La vida es muchas veces difícil, tanto para nosotros mismos como para los demás. No tenemos la capacidad de elegir qué nos va a ocurrir, pero sí podremos elegir de qué manera [...]

2018-09-09T13:36:39+00:00

¿Qué es la anorgasmia?

La anorgasmia se refiere a la dificultad habitual para alcanzar el orgasmo. Esta situación es fuente de estrés y frustración. La anorgasmia es frecuente y afecta a un 30% de la población mundial. Los orgasmos varían en intensidad; además, la frecuencia y la estimulación necesaria para causarlos varían según la mujer. La mayoría de las mujeres [...]

2018-09-09T13:36:05+00:00

5 pasos para prevenir el síndrome postvacacional

¿Sientes una sensación de tristeza, apatía, falta de energía o motivación al incorporarte de nuevo al trabajo o al volver a tu rutina después de las vacaciones? Quizá estés sufriendo el síndrome postvacacional. No es una patología como tal, sino un trastorno adaptativo. Los síntomas sufridos son similares al estrés: al final de un periodo de descanso [...]

2018-08-15T10:51:49+00:00

Tipos de Motivación

La fuerza que nos impulsa a iniciar, desarrollar y finalizar una determinada actividad relacionada con un objetivo o necesidad personal es la motivación. La Pirámide de Maslow establece una jerarquía de las necesidades del ser humano, desde las más básicas (necesi dades fisiológicas y de seguridad) hasta las más complejas (necesidades de afilición y reconocimiento). Según Maslow [...]

2018-03-08T13:37:25+00:00

¿Somos conscientes de como gestionamos nuestro tiempo?

Hoy vamos a hablar de la gestión de nuestro tiempo. La mayoría de nosotros hemos escuchado o incluso hemos dicho frases del estilo: “Que estrés, no voy a llegar a tiempo”, “Últimamente estoy muy estresado/a, no tengo tiempo para nada”. gestión de nuestro tiempo Podemos decir que son frases habituales en el día a [...]

2017-11-26T22:06:16+00:00

Cómo tratar rabietas infantiles

Cuando hablamos de rabietas infantiles, en primer lugar, debemos entender el llanto como la expresión natural de llamada de atención de los niños. Es el medio que les permite cubrir sus necesidades (tanto físicas como emocionales) y es tarea del adulto aprender a responder de manera diferenciada ante cada necesidad. Con la adquisición del lenguaje y la [...]

2017-09-03T13:59:36+00:00

Blog de Psicología. ¡Descúbrenos!

Bienvenidos al blog de psicología de Respira Psicòlegs, somos un centro de Psicología dedicado a la evaluación, diagnóstico e intervención con adultos (ansiedad, depresión, fobias, trastorno obsesivo-compulsivo, duelo, alteraciones del estado de ánimo, desequilibrio emocional y trastornos de personalidad), niños y adolescentes (trastornos del desarrollo, de adaptación, conducta, alimentarios, del sueño, de aprendizaje, emocionales y de personalidad). Creemos que con [...]

2017-09-03T14:01:59+00:00